EH Fitness 4.52

אלירן חסון, הבעלים של חברת EH-FITNESS, מאמן כושר אישי/קבוצתי מוסמך, מדריך אימוני כוח ואירובי בשיטה חדשנית ומצליחה ברצועות אימון TRX, בוגר וינגייט, בעל 10 שנות ניסיון בתחום הספורט, בעל הכשרה בינלאומית בהדרכת אימוני TRX אישיים וקבוצתיים.

מה זה Trx?

אימון Trx (אימון במנח תלוי) הוא אימון פונקציונלי המפעיל מספר קבוצות שרירים בגוף בו זמנית ועוזר בחיזוק וחיטוב הגוף.
אימון ה- Trx בנוי מ-2 רצועות כושר אינטנסיביות המאפשרות עבודה על כל השרירים בגוף בדרגות קושי שונות.

יתרונות ה-Trx:

אימון ברצועות Trx תורם לחיזוק ועיצוב כל השרירים בגוף, ידידותי למשתמש, נוח, נגיש, בעל שורה ארוכה של יתרונות מועילים ובניהם:
תורם לשריפת קלוריות, מסייע בתהליך הרזיה וחיטוב הגוף, שיפור הקאורדינציה, מחזק את השרירים הגוף, מחזק את שרירי הליבה, תורם לשיפור סיבולת לב ריאה וכן חיזוק המערכת החיסונית, תורם לבניית מסת השרירים בגוף, מחזק את העצמות, מעבה ומרחיב את כלי דם, מסייע בהזרמת דם בגוף, משפר חילוף חומרים, מפחית כולסטרול, מחטב ומפחית את הצלוליטיס.

למי זה מתאים?
מתאים לכלל האוכלוסייה כיוון שניתן לשלוט על מידת הקושי והעצימות של התרגילים באופן אישי עבור כל מתאמן.
האימון מתאים לקשת רחבה של קהלים החל מצעירים ומבוגרים, נשים וגברים, למתאמנים מתחילים וספורטאים מנוסים.

איזורי פעילות:
ראשל"צ, נחלת יהודה, חולון, תל אביב, בת ים, גבעתיים, רמת גן והסביבה.

אם טרם התנסיתם בשיטת האימון המהפכנית, זה הזמן! לפרטים נוספים ולתיאום
נא ליצור קשר 054-6137723, אלירן.

תודה ובהצלחה לכולם!!! :)