ג׳יירוקינסיס וג׳יירוטוניק">אימון אישי / קבוצתי המכיל את מה שצריך בכדי להגיע אל המטרות שהצבת לעצמך.
הארכה, גמישות וחיזוק הגוף באופן ברור ומובנה אשר יהפוך את חווית האימון לנגישה וידידותית.
בשיעורים משולבים אביזרים שונים לפי הצורך כגון:גומיות, כדורי over ball, fit ball לשיפור הביצועים וחווית הדרך עצמה.
הילה ויצמן בוגרת-
* בית הספר למאמנים במכון וינגייט.
*קורס עיצוב, חיזוק וגמישות של המדרשה לתרבות הגוף
אמריקה ישראל.
* קורס פילאטיס מטעם סטודיו B.
* קורס core fitball מטעם המכללה הבינלאומית לאירובי
תמי קיס.
*קורס פעילות גופנית לנשים בהריון ואחרי לידה מטעם המכללה הבינלאומית לאירובי
תמי קיס.
*קורס core fitness מטעם המכללה הבינלאומית לאירובי
תמי קיס.